كتبت- حسناء الشيمي:
حموضة المعدة أو ارتجاع المريء واحدة من أكثر المشكلات الصحية التي تؤثر على الجهاز الهضمي وتزعج المريض وتعرضه لصعوبة التنفس خاصة بعد تناول الوجبات.
ما المقصود بارتجاع المريء؟
قال الدكتور محمد المنيسي، استشاري الجهاز الهضمي والمناظير والكبد، ارتجاع المريء أو الحموضة تعني حدوث ارتجاع العصارة المعدية من المعدة إلى المريء.
أسباب الإصابة بارتجاع المريء
يحدث ارتجاع المريء نتيجة وجود عدة عوامل أبرزها:
– فتق في الحجاب الحاجز.
– ضعف في العضلة السفلية للمريء.
– إفراز بعض العناصر الناتجة عن وجود مشكلة في البنكرياس.
اقرأ أيضًا: علاج ارتجاع المريء عند الرضع.. احذري هذا النوع
أعراض ارتجاع المريء
يعاني المصاب بارتجاع المريء من بعض الأعراض المزعجة وأبرزها:
– حموضة في المعدة.
– ضيق في التنفس.
– وجود مرارة في الفم.
– رائحة النفس الكريهة.
– سعال، خاصة بعد تناول وجبة ثقيلة والنوم بعدها.
– ألم في الصدر.
– صعوبة البلع في بعض الحالات.
تشخيص ارتجاع المريء
يعتمد تشخيص ارتجاع المريء على عدة عوامل، أبرزها:
– التشخيص الإكلينيكي ومتابعة الأعراض.
– التعرف على التاريخ المرضي للمصاب للتعرف على سبب الإصابة.
– عمل منظار على المريء للتعرف على حالته.
– عمل أشعة بالصبغة على المريء للتعرف على درجة الارتجاع.
قد يهمك: أسباب ارتجاع المريء والنظام الغذائي المناسب لتجنبه
علاج ارتجاع المريء
يعتمد علاج ارتجاع المريء على تناول أدوية تعمل على تقوية عضلات المريء، مع تجنب الاطعمة التي تتسبب في زيادة الحموضة لأنها تؤثر على عضلات المريء وأهمها:
– اللبن ومشتقاته.
– النعناع.
– القهوة.
– السكريات.
– المخبوزات.
– المسكنات.
– المياه الغازية.
التدخين أيضًا يؤثر على عضلات المريء ويتسبب في ارتخائه، وكذلك النوم بعد تناول الطعام مباشرة.
من الممكن تناول الزنجبيل والرمان والعرقسوس لدورهم في تحسين نسبة الارتجاع، مع ممارسة الرياضة أو المشي نصف ساعة يوميًا.
