“عبدالله الطبية” تحذر من شرب المياه الغازية أثناء تناول الطعام

المصدر : 24

حذرت مدينة الملك عبدالله الطبية، اليوم (الخميس)، من أضرار شرب المياه الغازية أثناء تناول الطعام، لما له من تأثير سلبي على عملية الهضم.

وأوضحت المدينة الطبية أن الغاز الموجود ضمن مكوناتها عندما يصل إلى المعدة يتمدد بفعل الحرارة داخل المعدة، فيؤدي إلى خروج الطعام عبر فتحة البواب، دون اكتمال هضمه، إذ إن العصارة الهضمية لا تتمكن من تحلله.

وعلى جانب آخر، دعت إلى أهمية تناول السمك مرة أو مرتين أسبوعيًا، عوضًا عن اللحم والدجاج، وذلك للاستفادة من الأحماض الدهنية من نوع أوميجا 3، التي تعمل ضد ارتفاع الدهون الثلاثية والكولسترول في الدم.