حذر الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب، مريض الضغط من شرب القهوة أكثر من 300 ملي جرام كافيين يومياً، مشيراً إلى أن 3 أكواب قهوة أمريكية تساوي 8 فناجيل قهوة عربية.
وأضاف النمر، أن كثير من الدراسات، أوضحت أن تناول أكثر من 300 ملج كافيين يومياً بغض النظر عن نوعية القهوة أو طريقة تحضيرها يسبب مضاعفات صحية، منها الخفقان وارتجاع المريء وارتفاع الضغط المؤقت.
ونصح استشاري أمراض القلب، بالاعتدال في تناول الكافيين يوميا وعدم تجاوز 300 ملغ يوميا، معتبراً ذلك مطلباً صحياً ضرورياً في عادتك اليومية.
