يُعد إجهاد العين حالة شائعة، تحدث عندما ترهق عينيك من الاستخدام الشديد، مثل عند القيادة لمسافاتٍ طويلة، أو إطالة النظر في شاشات الكمبيوتر والأجهزة الرقمية الأخرى.
يمكن أن يكون إجهاد العين مزعجًا. لكنه عادةً لا يكون خطيرًا ويختفي بمجرد أن تريح عينيك أو تتخذ خطوات أخرى للحد من إزعاج العين. في بعض الحالات، قد تشير علامات إجهاد العين وأعراضه إلى وجود حالة مرضية كامنة في العين تحتاج إلى العلاج.
تَشمل علامات وأعراض إجهاد العين ما يلي:
1 – التهاب العينين أو التعب أو الحرقان أو الحكة.
2 – العينين الدامعتين أو الجافة.
3 – الصداع.
4 – التهاب الرقبة أو الكتفين.
5 – صعوبة التركيز.
6 – الشعور بأنك لا تستطيع أن تُبقي عينيك مفتوحتين.
يُعد الاستخدام المتزايد لأجهزة الكمبيوتر وغيرها من الأجهزة الرقمية الأخرى واحدًا من الأسباب الأكثر شيوعًا، التي تَتسبب في إجهاد العين. وتُطلق الجمعية الأميركية للبصريات على هذه الحالة اسم متلازمة مشاهدة الكمبيوتر، أو إجهاد العين الرقمي. وتَزيد خطورة الإصابة بهذه الحالة لدى من ينظرون إلى الشاشات لمدة ساعتين أو أكثر على التوالي كل يوم.
