للزنجبيل فوائد عديدة تبدأ من المناعة، وتمتد إلى صحة القلب، وتصل إلى تخفيف أعراض غثيان الصباح للحوامل.
وفي ظل القلق من عدوى فيروس كورونا المستجد (كوفيد-19) تحث توصيات الوقاية على دعم جهاز المناعة بكل الطرق، ومن المفيد إضافة رشة من الزنجبيل على الطعام.
وتناول شراب الزنجبيل الدافئ 4- 5 مرات في الأسبوع للأسباب التالية:
-يساعد الزنجبيل على خفض الكولسترول، وضبط مستوى السكر بالدم، والوقاية من الجلطات.
-يحتوي الزنجبيل على مضاد حيوي نباتي طبيعي، يدعم المناعة.
-يساعد الزنجبيل الدافئ على محاربة التهابات وعدوى الجهاز التنفسي.
-يقلل الزنجبيل من آلام التهاب المفاصل والعضلات.
-يخفّف الزنجبيل الدوخة وأعراض غثيان الصباح.
