مشاعر غاضبة وطاقات سلبية محيطة بنا بشكل يومي، يقوم المخ بترجمتها علي أنها ضغوط نفسية ويجب الهروب منها بأي شكل من الأشكال، فيمكن ترجمة أو وضوح أن هذا الشخص يعاني من الضغط النفسي عن طريق لغة الجسد، وهذا ما سنتعرف عليه خلال هذا التقرير، وفقا لموقع “psychology today”.
-عند التعرض لأي موقف يحتاج لإبراز بعض التعبير الوجه نجد أن الشخص الذي يعاني من الضغط النفسي أنه يعاني من تجميد تعبير الوجه، أي أنه لا يعطي أي تعبير بالمرة.
وضعية الجنين
-يظهر بعض الأشخاص عند التعرض للضغط النفسي والقلق والتوتر بالجلوس بطريقة القرفصاء لبضع دقائق، وكأنه يجلسه وحيدا لا يسمع ولا يرى أي شيء محيط به.
-العقل الباطن في بعض الأحيان يسعى للجلوس بطريقة كان يشعر بها بالأمان، وجميعنا كنا نشر في الأمان عندما كنا أجنة، وهنا نجد أن البعض يجلس بوضعية الجنين لأنها هي الوحيدة التي كانوا يشعرون بها بالأمان وأيضا يهدأون.
القرفصاء
-بعض الأشخاص عند التعرض للخيانة، أو الرغبة في الانفصال عن شخص يصابون بمشاعر سلبية كثيرة، ويعبرون عنها عن طريق تشبيك اليدين وهي دليل علي وجود مشكلة شخصية ولا يرغب شرح التوضيح عنها.
